Contrattura muscolare, stiramento o strappo? Come riconoscere le lesioni muscolari
Se sei uno sportivo ti sarà capitato sicuramente di farti male almeno una volta nella vita e pensare: ho una contrattura, ho fatto uno stiramento, …
Mal di schiena. Curarlo con la massoterapia
Alzi la mano chi non ha mai avuto mal di schiena almeno una volta nella vita. Il mal di schiena è in assoluto il dolore …
Fisioterapista e massoterapista. Quali sono le differenze?
Fisioterapista o massoterapista? Vediamo insieme chi sono, cosa fanno e quali sono le differenze tra uno e l’altro
Yoga e “apertura delle anche”
Se pratichi Yoga ti sarà capitato centinaia di volte di sentir parlare di apertura delle anche, ma cosa vuol dire “aprire” le anche? “Aprire” il …